Если Вы ищете способ:
Восстановить уверенность в себе
Научиться достигать поставленные цели
Построить прочные и здоровые отношения,
обращайтесь к Нам, и мы поможем Вам избавиться от всех внутренних преград с помощью:
Коррекции негативных установок,
Освобождения закупоренной энергии ума,
Исправления прошлого негативного опыта,
Трансформации нежелательных шаблонов поведения и мышления,
Обнаружения ваших изначальных целей.
Запись на первичную диагностическую консультацию, на которой Вы сможете задать любые вопросы и узнаете можно ли разрешить Вашу проблему с помощью Духовного Процессинга https://ot8.io/#int
Подписка на новости https://ot8.ru/#sub
Телеграм канал — https://t.me/ot8pro
Skype: https://join.skype.com/invite/vFgbv1cYAXXd
Telegram — https://t.me/alexzemleacov
Whatsapp — https://wa.me/16473671173
Александр Земляков: Привет друзья, Александр Земляков на связи.
Сегодня я хочу рассказать вам о ещё одном методе, как обработать токсичное общение. Мы уже говорили разные методы: игнорирование, обращение внимания, защита и исправление. Но есть ещё один метод, который немножко стоит особняком. Это такой метод мета, как бы переход в мета вселенную, в мета область.
Суть его в том, что вы не начинаете работать внутри токсичного общения, а выходите за его пределы, побуждаете человека посмотреть на него и начинаете обсуждать его общение.
Вот представьте, что кто-то вам делает какое-то вот токсичное общение, какую-то колкость, какое-то замечание, где-то там какую-то претензию. При том не обязательно явным.
А вы говорите:
Слушай, мне показалось, ты токсично со мной общаешься. Или это так или я ошибаюсь?
Обратите внимание, вы поддерживаете дружелюбный тон. Он преимущество этого метода. Он не требует какой-то агрессивности, потому что вы не отвечаете на суть этого общения. Вы начинаете обсуждать сам стиль общения и вы начинаете обсуждать его не с точки зрения «Почему ты со мной общаешься токсично?», а вы как бы немножко может даже притворяетесь, что вы даже не понимаете, это мне показалось или нет.
И человеку очень сложно выйти из этого. Он там начнёт: «Показалось, а может быть нет». Скорее всего он избежит этого, скажет: «Мне это показалось». Ну всё и это всё сделано.
Или в другом случае:
Мне показалось, ты токсично со мной общаешься.
Да, это так.
Ну хорошо, в чём претензия? Давай сформулируй раз 2, 3.
И это опять большая сложность для человека, потому что многие люди общаются, пытаются как бы задеть вас токсично.
**Пример 2**
Слушай, мне показалось, ты сейчас немного токсично со мной общаешься.
Да, может быть, я немного устал.
Ну хорошо, давай поговорим об этом. Что тебя напрягает?
В этом случае вы опять вышли за пределы токсичного общения, вы начали обсуждать его. И вы начинаете обсуждать его не с точки зрения «Почему ты со мной общаешься токсично?», а вы как бы немножко можете даже притворяетесь, что вы даже не понимаете, это мне показалось или нет.
И человеку очень сложно выйти из этого. Он там начнёт: «Показалось, а может быть нет». Скорее всего он избежит этого, скажет: «Мне это показалось». Ну всё и это всё сделано.
Или в другом случае:
Слушай, мне показалось, ты сейчас немного токсично со мной общаешься.
Да, это так.
Ну хорошо, в чём претензия? Давай сформулируй раз 2, 3.
И это опять большая сложность для человека, потому что многие люди общаются, пытаются как бы задеть вас токсично.
#токсичноеобщение #выходизтоксичногообщения #метапереход
Благодарю ❤, во время